חשיבה ידידותיתיצירת מדור במוח שעוקף את התכנות האוטומטי שלו.חשיבה זו מאפשרת לחולל שינויים רצויים ולצמוח בתרבות לומדת. בעזרתה אפשר להיחלץ מדפוסי חשיבה מקובעים, המאפשרים שינויים קלים בלבד. בחשיבה ידידותית איננו פוסלים מראש את מה שכבר מצוי במוחנו, היינו, את התגובות התחושתיות, הרגשיות והדעות המאוכסנות במוחנו, אלא מניחים אותו במעין סוגריים, וממשיכים לסרוק את נוף האפשרויות ללא שיפוט מוקדם. במהלך הסריקה אנו שואלים את עצמנו, בין השאר, באיזו אפשרות כדאי לנו לבחור, מה נוכל להפיק ממנה והאם היא עולה בקנה אחד עם יכולותינו. יש צורך ממש לאמן את המוח לבצע על עצמו פיקוח כזה. לבצע סריקת נוף מבלי להיחפז לתייג אותו, מבלי לכלוא אותו מיד באחת מהמשבצות המצויות כבר במוחנו. לא להוליך אותו מיד למיון כמו תפוזים לארגזים... אלא להניח אותו במקומו ולהמשיך בסריקה. אגב, החלטה חפוזה יכולה להיות גם היענות מיידית אך גם דחייה מיידית. ייתכן, שבמקרה זו תתגלה כהחלטה ידידותית, אך לרוב היא איננה כזו, משום שלא נופתה ונבחרה אחרי סריקה קפדנית של היכולות ושל ההזדמנויות. מדור זה במוח, שאני מכנה אותו בשם "בעל הבית" מרסן במושכותיו את סוסי מוחו שאצה להם הדרך לדהור לעבר מטרה כלשהי, ולהמשיך את הסריקה ולאוץ למטרה שתיבחר רק אחרי תום הסריקה ומתוך ניפוי. טיפוח כלים לחשיבה ידידותיתבעזרת חשיבה ידידותית נלמד לזהות את מה שכבר מצוי במוחנו: נבדיל בין התגובות המוכרות לנו והצפויות לעייפה, הדעות והשיפוטים המדוקלמים מיידית במציאות מורכבת ומשתנה ובין הדברים שאנו מייצרים עכשיו, ואשר שונים ממה שהיה מצוי במוחנו קודם לכן. נשתדל לאוורר דעות מקובעות. אלו הדעות שאנו מתמידים לאחוז בהם למרות נתונים רבים ושונים הנערמים על דרכנו במציאות. כאילו שהצבנו מול עדשת המצלמה תמונה שתחצוץ בינה ובין מה שבאמת מתרחש מולה. וכמובן שעלינו לתרגל לעיתים מזומנות את מעשה הבחירה, שהיא העדפה של עסקת חבילה אחת על פני אחרות. טיפוח כלי חשיבה ידידותית, כמוהו כלימוד שפה חדשה. המאמץ לא קל, אבל כדאי. בתפר של השינוי המאמץ הזה חשוב במיוחד. למעשה, מי שהכי צפוי לחבל בהחלטת השינוי, הוא המוח הכביר שלך עם שלל תעתועיו. התכנות המוקדם שלו מתגונן מפני הפקת השינוי, שופט אותו כלא רצוי והוא אף יודע ל"שכנע". מתנהל מעין קרב מול "ההנהלה החדשה" וניסיונה להשתלט על הארגון כולו. אם אתה יושב לפוש לרגע, תקפוץ השפה הקודמת השגורה, התגובה המתוכנתת מקודם. עליך לעשות מאמץ מיוחד להפוך את השפה החדשה לרמה של שפת אם, להרגל. עד שהשינוי הופך לשגרת זהותך ולא כרוך יותר במאמץ מתמיד. ורק לפעמים במצב מוזנח תבצבץ השפה הקודמת, כמו שרידי מבטא המסגירים את מקום הולדתו של העולה הוותיק. החלק הקשה הוא בכלל להסכים להניח שכלי החשיבה המצויים ברשותך מימים ימימה, לא בהכרח משרתים אותך כיום, נאמנה, או שיש בהם באג כלשהו שמונע ממך להתקדם בגזרה חשובה... בבית הספר לידידות בשיטת הפסיכולוג רפי יעקובי במקום אבחון פסיכולוגי נבחן יחד את שדה האפשרויות ונגלה מה מצוי במאגר היכולות במטרה ליצור שינוי אמיתי בזמן קצר יחסית. פנו אלינו עכשיו לקבלת מידע נוסף. |